• Raum für Ihre Entfaltung.
    Zeit für das, was ist.

    Ulrich Markowiak –
    Praxis für Psychotherapie, Life-Coaching und Selbsterfahrung.

    Ashburton, New Zealand

„Ein Ende des Alleinseins ist der Anfang der Gemeinschaft.”
― Jacob Levy Moreno

Schön, dass Sie den Weg hierher gefunden haben. Ob Sie in einer akuten Krise Unterstützung suchen (Therapie), sich persönlich oder beruflich neu ausrichten wollen (Life-Coaching) oder in der Begegnung mit anderen tiefere Schichten Ihres Selbst erkunden möchten (Selbsterfahrung & Jahresgruppe): Hier finden Sie den Raum für Ihre Entfaltung und die Zeit für das, was ist. Gemeinsam schaffen wir die Basis, damit Sie selbstbestimmt und lebendig Ihren eigenen Weg gehen können.

Ulrich Markowiak

Über mich

Erfahrung, Leitung und die Kunst der Begegnung.

„Ich begleite Sie dabei, einen sicheren Raum für sich zu finden, in dem Sie sich neu entdecken und Ihre Handlungsspielräume erweitern können. In unserer Zusammenarbeit begegne ich Ihnen auf Augenhöhe – als Fachmann, aber vor allem als Mensch.“

Die 4 Säulen meiner Arbeit:

  • Lösungsorientiertes Vorgehen:

    Zunächst möchte ich Ihr Anliegen, aber auch Ihre Stärken und Ziele genau verstehen. Wir betrachten gemeinsam Ihre aktuelle Situation. Oft ergeben sich aus diesem ehrlichen Blick auf das, was ist, bereits die ersten Ideen und kleine Schritte, die Ihnen weiterhelfen.

  • Persönlichkeitsentwicklung:

    Nachhaltige Veränderung braucht Verstehen – zum Beispiel, warum wir Dinge tun, die wir eigentlich nicht wollen, oder warum uns das schwerfällt, was wir uns eigentlich vornehmen. Wenn wir wissen, was uns blockiert, können wir es lösen.

  • Handlungsorientierung:

    Dort, wo Worte allein nicht ausreichen, machen wir innere und äußere Dynamiken greifbar. Durch methodische Impulse wird Ihr Gefühl für die Situation klarer. Das aktiviert die eigene kreative Schaffenskraft für neue Wege.

  • Systemische Perspektive:

    Kein Mensch existiert isoliert. Gemeinsam werfen wir einen Blick auf die Beziehungsgefüge in Ihrem Leben – ob in der Familie, der Partnerschaft oder im Beruf – um Wechselwirkungen zu verstehen und Ihren Spielraum darin zu vergrößern.

Ech­te Verän­de­rung braucht Mut, vor al­lem aber eine wert­schät­zen­de Be­geg­nung auf Augen­höhe. Ich lade Sie ein, die­sen ge­schütz­ten Raum für Ihre per­sön­li­che Ent­fal­tung zu nut­zen.

Mein Angebot:

Psychotherapie

– Wenn die Seele nach Hilfe ruft.

Wurzeln ergründen, Blockaden lösen und neue Stabilität finden.

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Life-Coaching

– Wenn Sie vor Entscheidungen stehen.

Rollen klären, Potenziale entfalten und aktiv die Zukunft gestalten.

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Selbsterfahrung

– Wachstum in der Begegnung.

Gemeinsam wachsen in der Jahresgruppe Köln oder in Intensiv-Seminaren.

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Der Weg zu Ihrer Veränderung – Schritt für Schritt.

Ein therapeutischer Prozess oder ein Coaching ist eine erlebnis- und erkenntnisreiche Reise. Deshalb lege ich großen Wert auf Transparenz und eine vertrauensvolle Atmosphäre.

Das Erstgespräch:

Kennenlernen und Orientierung:

Zusammenarbeit beginnt mit einem unverbindlichen Erstgespräch. Hier haben Sie Raum, Ihr Anliegen zu schildern und wir prüfen gemeinsam, ob die „Chemie“ stimmt. Wir klären Ihre Ziele und ich erläutere Ihnen, wie ich Sie mit meinen Methoden unterstützen kann.

Der Prozess:

Verstehen und Handeln:

In den folgenden Sitzungen kombinieren wir das klärende Gespräch mit erfahrungsorientierten Elementen.

  • Verstehen: Wir nutzen tiefenpsychologische Ansätze, um die Wurzeln Ihrer Themen zu begreifen.
  • Sichtbar machen: Wir bringen Ihre inneren Bilder und Rollen im Raum „auf die Bühne“. Das macht Verborgenes greifbar und löst Blockaden dort, wo reines Reden oft nicht ausreicht.
  • Lösungen erproben: Mit lösungsorientierten Methoden und systemischen Impulsen entwickeln wir konkrete Schritte für Ihren Alltag.

Ihr Ziel, ihr Tempo, Ihr Raum:

Sie bestimmen Ziel, Frequenz und die Dauer der Begleitung. Ob als kurzfristige Krisenintervention, begleitendes Coaching oder tiefergehende Selbsterfahrung in der Jahresgruppe – wir arbeiten in dem Rhythmus, der sich für Sie stimmig anfühlt.

Diskretion und Rahmen:

Als Heilpraktiker für Psychotherapie unterliege ich der Schweigepflicht. Unsere Arbeit findet in einem absolut geschützten, wertschätzenden Rahmen statt.

Transparenz für Ihre Planung.

Eine therapeutische Begleitung oder ein Coaching ist eine Investition in Ihre Lebensqualität. Da ich als Privatpraxis arbeite, können wir zeitnah und ohne bürokratische Hürden mit Ihrer Arbeit beginnen.

  • Therapie: Abrechnung als Heilbehandlung (umsatzsteuerbefreit).
  • Coaching: Lösungsorientierte Begleitung für berufliche und private Themen.

Der nächste Schritt zur Begegnung.

Haben Sie Fragen oder möchten Sie ein unverbindliches Erstgespräch vereinbaren? Ich freue mich auf Ihre Nachricht.

Telefon: 02273 9916815  
E-Mail: psychotherapie@markowiak.de